| Tipo de exercício: | Alongamento |
| Músculos Principais: | Músculos da região média das Costas e escapulares |
| Músculos Secundários: | Grande dorsal, Músculos da região inferior das Costas, Pescoço, Trapézio |
| Equipamento: | Banco Reto |
| Nível do Usuário: | todos os níveis |
| Segmento Corporal: | Membros inferiores e tronco |
Seja um de nossos Treinadores e tenha uma nova forma de atender seus clientes e conquistar novos.
Cadastro treinadorTransição de 2020 para 2021 não está sendo fácil com a continuidade da pandemia, mas yoga ensina a focar na nossa essência, sentir nosso ca…
13/09/2020Mais do que uma modalidade esportiva olímpica, o levantamento de peso olímpico (LPO) pode ser parte de um treinamento funcional importante …
+ Posts
