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Remada curvada em pé c/ barra longa

Dificuldade:
  • Baixa
  • Baixa-moderada
  • Moderada
  • Moderada-alta
  • Alta
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício: Pesos Livres
Músculos Principais: Músculos da região média das Costas e escapulares
Músculos Secundários: Biceps, Grande dorsal
Equipamento: Barra Reta
Nível do Usuário: Nível 5 até Nível 10
Segmento Corporal: Membros superiores, Região do Tronco

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