Emagreça sem sair de casa e sem pagar nada! Gere seu primeiro treino grátis
Alongamento posteriores e anteriores da coxa
Músculos relacionados:
Dificuldade:
BaixaDetalhes técnicos:
| Tipo de exercício: | Alongamento |
| Músculos Principais: | Isquiotibiais, Quadríceps |
| Nível do Usuário: | todos os níveis |
| Segmento Corporal: | Membros inferiores |
| Movimento: | Não se aplica |