Tipo de exercício: | Calistenia |
Músculos Principais: | Grande dorsal |
Músculos Secundários: | Biceps, Braquial, Braquioradial, Músculos da região média das Costas e escapulares |
Equipamento: | Barra fixa, Graviton - "paralela" e "barra" |
Nível do Usuário: | Nível 6 até Nível 10 |
Segmento Corporal: | Corpo todo |
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