Tipo de exercício: | Pesos Livres |
Músculos Principais: | Isquiotibiais |
Músculos Secundários: | Glúteos, Músculos da região inferior das Costas |
Equipamento: | Banco Reto, Barra Reta |
Nível do Usuário: | Nível 3 até Nível 10 |
Segmento Corporal: | Membros inferiores, Membros inferiores e tronco |
Seja um de nossos Treinadores e tenha uma nova forma de atender seus clientes e conquistar novos.
Cadastro treinadorMais um ano se inicia e com ele vêm mais uma vez as famosas proposições de ano novo e certamente a grande maioria dessas proposições tem...
21/01/2019O calendário de corridas de rua irá começar e, com ele, os treinos para as provas se intensificam. Pensando nisso, a fisioterapeuta e co...
+ Posts