| Tipo de exercício: | Calistenia, Pesos Livres, Treino Funcional |
| Músculos Principais: | Glúteo máximo, Glúteo médio, Isquiotibiais |
| Músculos Secundários: | Glúteo mínimo, Músculos da região inferior das Costas |
| Equipamento: | Exercícios solo |
| Nível do Usuário: | Nível 3 até Nível 10 |
| Segmento Corporal: | Membros inferiores, Membros inferiores e tronco |
Seja um de nossos Treinadores e tenha uma nova forma de atender seus clientes e conquistar novos.
Cadastro treinadorComer em porções menores, gastar mais energia, fazer exercício regularmente, aumentar a variedade dos alimentos, entre outras medidas, s...
30/07/2017Ela ocorre de um incidente traumático específico ou crônica de uma flexão plantar forçada e repetitiva de baixo grau, como apontar os de...
+ Posts
