Catálogo de
exercícios
Cadeira Extensora
Músculos relacionados:
Quadríceps
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Máquinas musculação
Músculos Principais:
Quadríceps
Equipamento:
Leg Press
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros inferiores
Exercícios relacionados
Agachamento com avanço
Avanço c/ estabilização c/ 2 Bosus
Remada alta c/ kettlebell + agachamento sumo
Subida e descida no banco c/ barra