Exercícios

Caminhada com joelhos altos - educativo

Baixa

Tipo de exercício:	Alongamento, Calistenia, Exercício para a técnica de movimento
Músculos Principais:	Flexores do quadril
Músculos Secundários:	Quadríceps
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Corpo todo, Membros inferiores