Exercícios

Desenvolvimento posterior de ombro em pé c/ barra

Moderada

Tipo de exercício:	Pesos Livres, Treino Funcional
Músculos Principais:	Ombro
Músculos Secundários:	Triceps
Equipamento:	Barra Reta
Nível do Usuário:	Nível 4 até Nível 10
Segmento Corporal:	Membros superiores