Exercícios
Elevação de ombros banco inclinado na barra guiada
Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Máquinas musculação
Músculos Principais:
Ombro
Músculos Secundários:
Peito
Equipamento:
Barra Reta, Smith máquina
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
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