Tipo de exercício: | Máquinas musculação |
Músculos Principais: | Gastrocnêmio, Panturrilha |
Músculos Secundários: | Sóleo |
Equipamento: | "Panturrilha" em pé - máquina |
Nível do Usuário: | todos os níveis |
Segmento Corporal: | Membros inferiores |
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