Catálogo de
exercícios
Extensão unilateral da perna no banco extensor
Músculos relacionados:
Quadríceps
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Máquinas musculação
Músculos Principais:
Quadríceps
Equipamento:
Leg Press
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros inferiores
Exercícios relacionados
Agachamento isométrico c/ apoio na parede
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Agachamento avanço posterior bilateral c/ halter