Catálogo de
exercícios
Extensão unilateral da perna no banco extensor
Músculos relacionados:
Quadríceps
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Máquinas musculação
Músculos Principais:
Quadríceps
Equipamento:
Leg Press
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros inferiores
Exercícios relacionados
Agachamento c/ apoio do banco - Sentar e levantar
Agachamento avanço c/ rotação de tronco - halter
Agachamento na barra guiada
leg press horizontal bilateral aberto - máquina