| Tipo de exercício: | Calistenia, Pliometria, Treino Funcional |
| Músculos Principais: | Peito, Peitoral, Peitoral maior, Peitoral maior- porção Clavicular, Peitoral maior- porção esternal, Peitoral menor, Tríceps , Triceps |
| Músculos Secundários: | Deltóide anterior, Serrátil Anterior |
| Nível do Usuário: | Nível 5 até Nível 10 |
| Segmento Corporal: | Membros superiores, Região do Tronco |
Seja um de nossos Treinadores e tenha uma nova forma de atender seus clientes e conquistar novos.
Cadastro treinadorMais um ano se inicia e com ele vêm mais uma vez as famosas proposições de ano novo e certamente a grande maioria dessas proposições tem...
21/01/2019O calendário de corridas de rua irá começar e, com ele, os treinos para as provas se intensificam. Pensando nisso, a fisioterapeuta e co...
+ Posts
