Rotação de tronco "cortador"(diagonal) c/ halter

Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício: Pesos Livres, Treino Funcional
Músculos Principais: Obliquos
Músculos Secundários: Abdominal, Grande dorsal, Ombro
Equipamento: Halter
Nível do Usuário: Nível 4 até Nível 10
Segmento Corporal: Corpo todo, Membros inferiores, Membros inferiores e tronco, Membros superiores, Região do Tronco