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Pullover c/ barra reta

Dificuldade:
  • Baixa
  • Baixa-moderada
  • Moderada
  • Moderada-alta
  • Alta
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício: Pesos Livres, Treino Funcional
Músculos Principais: Grande dorsal
Músculos Secundários: Ombro, Peito, Trapézio
Equipamento: Banco Reto, Barra Reta
Nível do Usuário: Nível 3 até Nível 10
Segmento Corporal: Membros superiores

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