Tipo de exercício: | Pesos Livres |
Músculos Principais: | Grande dorsal |
Músculos Secundários: | Abdominal, Deltóide posterior, Elevadores da escápula, Peitoral maior- porção esternal, Peitoral menor, Redondo maior, Rombóides, Triceps |
Equipamento: | Barra Reta |
Nível do Usuário: | Nível 5 até Nível 10 |
Segmento Corporal: | Membros superiores, Região do Tronco |
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