Catálogo de
exercícios
Remada Alta com Halteres
Músculos relacionados:
Ombro
Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Ombro
Músculos Secundários:
Biceps, Trapézio
Equipamento:
Halter
Nível do Usuário:
Nível 6 até Nível 10
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Avanço inverso com flexão de ombros
Desenvolvimento bilateral c/ Kettlebell
Pullover e flexão de ombros com barra no banco reto
Arremesso unilateral-kettlebell