Catálogo de
exercícios
Remada Alta com Halteres
Músculos relacionados:
Ombro
Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Ombro
Músculos Secundários:
Biceps, Trapézio
Equipamento:
Halter
Nível do Usuário:
Nível 6 até Nível 10
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Desenvolvimento Frente e costas c/ barra
Desenvolvimento unilateral com halter
Levantamento olímpico 3 fase
Abdução de ombros 90° a 180° sentado