Tipo de exercício: | Máquinas musculação |
Músculos Principais: | Biceps Braquial, Grande dorsal, Músculos da região média das Costas e escapulares |
Músculos Secundários: | Biceps, Ombro, Redondo maior, Rombóides, Trapézio médio |
Equipamento: | Cross over máquina - cabo |
Nível do Usuário: | todos os níveis |
Segmento Corporal: | Membros superiores, Região do Tronco |
Seja um de nossos Treinadores e tenha uma nova forma de atender seus clientes e conquistar novos.
Cadastro treinadorMais um ano se inicia e com ele vêm mais uma vez as famosas proposições de ano novo e certamente a grande maioria dessas proposições tem...
21/01/2019O calendário de corridas de rua irá começar e, com ele, os treinos para as provas se intensificam. Pensando nisso, a fisioterapeuta e co...
+ Posts