Catálogo de
exercícios
Rotação de tronco pilates
Músculos relacionados:
Oblíquos
Dificuldade:
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pilates
Músculos Principais:
Obliquos
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Região do Tronco
Exercícios relacionados
Abdominal suspenso c/ flexão lateral de tronco
Flexão Lateral de Tronco com Halter
Rotação de tronco "cortador"(diagonal) c/ halter
Abdominal oblíquo alternando as mãos nos calcanhares