Exercícios
Rotação de tronco sentado com barra
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Calistenia, Pesos Livres
Músculos Principais:
Obliquos
Músculos Secundários:
Abdominal
Equipamento:
Barra Reta
Nível do Usuário:
Nível 3 até Nível 10
Segmento Corporal:
Região do Tronco
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