Catálogo de
exercícios
Rotação de tronco sentado com barra
Músculos relacionados:
Oblíquos
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Calistenia , Pesos Livres
Músculos Principais:
Obliquos
Músculos Secundários:
Abdominal
Equipamento:
Barra Reta
Nível do Usuário:
Nível 3 até Nível 10
Segmento Corporal:
Região do Tronco
Exercícios relacionados
Obliquo de lado na bola
Prancha lateral com quadril abduzido
Abdominal obliquo com medicine ball
Rotação de tronco "cortador"(diagonal) c/ halter