Catálogo de
exercícios
Rotação de tronco sentado com barra
Músculos relacionados:
Oblíquos
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Calistenia , Pesos Livres
Músculos Principais:
Obliquos
Músculos Secundários:
Abdominal
Equipamento:
Barra Reta
Nível do Usuário:
Nível 3 até Nível 10
Segmento Corporal:
Região do Tronco
Exercícios relacionados
Rotação de tronco horizontal no cabo
Prancha lateral com remada unilateral
Abdominal Oblíquo cruzado
Abdominal obliquo alternado com flexão de quadril