Catálogo de
exercícios
Tricpes francês banco inclinado polia
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Máquinas musculação
Músculos Principais:
Triceps
Músculos Secundários:
Ombro
Equipamento:
Banco Reto, Cross over máquina - cabo
Nível do Usuário:
Nível 5 até Nível 10
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Extensão de cotovelo c/ cabo c/ pegada "V"
Tríceps supinado c/ barra
Desenvolvimento c/ Kettlebell c/ Avanço
Flexão de braço uni-lateral