Catálogo de
exercícios
Tríceps no Banco Reto
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Triceps
Músculos Secundários:
Ombro, Peito
Equipamento:
Anilhas
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Flexão de braço c/ Medicine Ball
Supino na prancha com flexão de cotovelo
Agachamento c/ Flexão de ombros
Triceps testa na polia