Catálogo de exercícios

Tríceps testa banco reto c/ barra

Músculos relacionados:
Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício: Pesos Livres
Músculos Principais: Triceps
Equipamento: Banco Reto, Barra W
Nível do Usuário: todos os níveis
Segmento Corporal: Membros superiores
Exercícios relacionados
Alongamentos variados para corrida
Extensão de cotovelo c/ cabo c/ pegada "V"
Arremesso para cima com Medicine Ball
Extensão de cotovelo c/ halter - Triceps "coice" sentado