Catálogo de
exercícios
Tríceps testa banco reto c/ barra
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Triceps
Equipamento:
Banco Reto, Barra W
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Desenvolvimento c/ Kettlebell c/ Avanço
Tríceps com Ponte (Unilateral)
Tríceps supinado c/ barra
Alongamentos variados para corrida