Exercícios
Tríceps testa banco reto c/ barra
Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Triceps
Equipamento:
Banco Reto, Barra W
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Relacionados:
Tríceps Francês sentado bilateral c/ halter
Supino na prancha com flexão de cotovelo
Extensão de cotovelo sentado c/ barra sobre a cabeça