Exercícios

Triceps testa na polia

Baixa

Tipo de exercício:	Máquinas musculação
Músculos Principais:	Triceps
Músculos Secundários:	Antebraço, Grande dorsal, Redondo maior, Triceps
Equipamento:	Cross over máquina - cabo
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros superiores