| Tipo de exercício: | Máquinas musculação |
| Músculos Principais: | Glúteo máximo, Glúteos |
| Músculos Secundários: | Adutores do quadril, Isquiotibiais, Quadríceps, Sóleo |
| Equipamento: | Agachamento articulado máquina |
| Nível do Usuário: | Nível 5 até Nível 10 |
| Segmento Corporal: | Membros inferiores |
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