Isometria -Extensão de tronco na máquina flexora deitado - máquina
Músculos relacionados:
Dificuldade:
- Baixa
- Baixa-moderada
- Moderada
- Moderada-alta
- Alta
Detalhes técnicos:
| Tipo de exercício: | Máquinas musculação |
| Músculos Principais: | Músculos da região inferior das Costas |
| Equipamento: | Mesa flexora deitado |
| Nível do Usuário: | todos os níveis |
| Segmento Corporal: | Região do Tronco |
| Movimento: | Isometria |
