Exercícios por segmento corporal: Corpo todo

Esta lista reúne exercícios com a classificação cadastrada “Corpo todo”. Combine os filtros abaixo para refinar os resultados dentro desta categoria.

Filtros selecionados: Corpo todo

Agachamento arranque isométrico

Agachamento arranque isométrico

Quadríceps Glúteos

Bicicleta ergométrica

Bicicleta ergométrica

Remo ergométrico c/ cabo - técnica

Remo ergométrico c/ cabo - técnica

Rotação do tronco conjugado com flexão do quadril

Rotação do tronco conjugado com flexão do quadril

Oblíquos

Subida e descida em Step (degrau)

Subida e descida em Step (degrau)

Subida e descida em Step (degrau)

Subida e descida em Step (degrau)

Stiff - Flexão e extensão do tronco c/ pernas estendidas

Stiff - Flexão e extensão do tronco c/ pernas estendidas

Stiff com Halteres

Stiff com Halteres

Isquiotibiais Músculos da região inferior das Costas

Extensão de tronco c/ halter - Stiff c/ halter e pernas estendidas

Extensão de tronco c/ halter - Stiff c/ halter e pernas estendidas

Abdominal reto no solo

Abdominal reto no solo

Abdominal

Abdominal reto no solo mãos atrás da cabeça

Abdominal reto no solo mãos atrás da cabeça

Abdominal

Abdominal obliquo alternado c/ pernas estendidas

Abdominal obliquo alternado c/ pernas estendidas

Abdominal

Abdominal supra c/ quadril e joelhos 90°

Abdominal supra c/ quadril e joelhos 90°

Abdominal

Blog

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