Exercícios por segmento corporal: Corpo todo

Esta lista reúne exercícios com a classificação cadastrada “Corpo todo”. Combine os filtros abaixo para refinar os resultados dentro desta categoria.

Filtros selecionados: Corpo todo

Rotação de tronco diagonal com medicine ball estática

Rotação de tronco diagonal com medicine ball estática

Oblíquos

Equilíbrio unipodal

Equilíbrio unipodal

Abdominal Músculos da região inferior das Costas

Prancha frontal c/ extensão de quadril alternado

Prancha frontal c/ extensão de quadril alternado

Abdominal Isquiotibiais

Prancha frontal c/ extensão de quadril alternada

Prancha frontal c/ extensão de quadril alternada

Abdominal Isquiotibiais

Abdominal infra na bola

Abdominal infra na bola

Abdominal Quadríceps

Flexão de quadril com apoio de mãos solo

Flexão de quadril com apoio de mãos solo

Abdominal Quadríceps

Flexão de braço

Flexão de braço

Peitoral Tríceps

Abdominal infra grupado (joelho Flexionado)

Abdominal infra grupado (joelho Flexionado)

Abdominal

Abdominal com flexão de quadril e pernas estendidas

Abdominal com flexão de quadril e pernas estendidas

Abdominal

Abdominal oblíquo simultâneo

Abdominal oblíquo simultâneo

Abdominal Oblíquos

Blog

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