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Exercícios por segmento corporal: Região do Tronco

Esta lista reúne exercícios com a classificação cadastrada “Região do Tronco”. Combine os filtros abaixo para refinar os resultados dentro desta categoria.

Filtros selecionados: Região do Tronco

Oblíquo de pé c/ Halter
Oblíquo de pé c/ Halter
Oblíquos
Estabilização em pé c/ cabo - polia média
Estabilização em pé c/ cabo - polia média
Abdominal
estabilização em pé - "empurrar a parede"
estabilização em pé - "empurrar a parede"
Abdominal
Remada c/ elástico em pé
Remada c/ elástico em pé
Grande dorsal
Agachamento arranque isométrico
Agachamento arranque isométrico
Quadríceps Glúteos
Isometria -Extensão de tronco - c/ braços estendidos
Isometria -Extensão de tronco - c/ braços estendidos
Músculos da região inferior das Costas
Abdominal c/ barra - tarefa de tocar os pés c/ a barra
Abdominal c/ barra - tarefa de tocar os pés c/ a barra
Abdominal
Extensão de tronco c/ halter - Stiff c/ halter e pernas estendidas
Extensão de tronco c/ halter - Stiff c/ halter e pernas estendidas
Isquiotibiais
Estabilização frontal na FitBall c/ apoio de cotovelo e rotação dinâmica do ombro
Estabilização frontal na FitBall c/ apoio de cotovelo e rotação dinâmica do ombro
Abdominal

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Peitoral Tríceps
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Peitoral
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