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Exercícios por atividade: Treino Funcional

Esta lista reúne exercícios com a classificação cadastrada “Treino Funcional”. Combine os filtros abaixo para refinar os resultados dentro desta categoria.

Filtros selecionados: Treino Funcional

Rotação de tronco diagonal com medicine ball completa
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Oblíquos
Rotação de tronco diagonal com medicine ball estática
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Oblíquos
Equilíbrio unipodal
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Abdominal Músculos da região inferior das Costas
Flexão de braço pliométrica aberta e fechada
Flexão de braço pliométrica aberta e fechada
Peitoral Tríceps
Abdominal oblíquo simultâneo
Abdominal oblíquo simultâneo
Abdominal Oblíquos
Prancha frontal c/ extensão de quadril alternado
Prancha frontal c/ extensão de quadril alternado
Abdominal Isquiotibiais
Prancha frontal c/ extensão de quadril alternada
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Abdominal Isquiotibiais
Abdominal infra na bola
Abdominal infra na bola
Abdominal Quadríceps
Flexão de quadril com apoio de mãos solo
Flexão de quadril com apoio de mãos solo
Abdominal Quadríceps

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Prancha Lateral Dinâmica
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Quadríceps Glúteos
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Abdominal
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