Exercícios com Banco Reto

Esta lista reúne exercícios com a classificação cadastrada “Banco Reto”. Combine os filtros abaixo para refinar os resultados dentro desta categoria.

Filtros selecionados: Banco Reto

Alongamento de peitoral

Alongamento de peitoral

Peitoral

Tríceps testa banco reto c/ barra

Tríceps testa banco reto c/ barra

Tríceps

Tríceps Mergulho c/ banco

Tríceps Mergulho c/ banco

Abdominal no banco - flexão e extensão de quadril e joelho

Abdominal no banco - flexão e extensão de quadril e joelho

Abdominal

Agachamento c/ apoio do banco - sentar c/ 1 perna suspensa

Agachamento c/ apoio do banco - sentar c/ 1 perna suspensa

Supino Reto

Peitoral

Alogamento dos isquiotibiais com pé no banco

Alogamento dos isquiotibiais com pé no banco

Pullover c/ barra reta

Pullover c/ barra reta

Pullover c/ halter

Pullover c/ halter

Grande dorsal Peitoral

Flexão de braço com extensão de quadril alternada

Flexão de braço com extensão de quadril alternada

Peitoral

Flexão de quadril com apoio de mãos solo

Flexão de quadril com apoio de mãos solo

Abdominal Quadríceps

Abdominal infra grupado (joelho Flexionado)

Abdominal infra grupado (joelho Flexionado)

Abdominal

Abdominal supra c/ quadril e joelhos 90°

Abdominal supra c/ quadril e joelhos 90°

Abdominal

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